ダイエット（英語: diet）とは、「食べ物を食べる」「ヒトや動物が普段から習慣的に食べている食べ物」「『身体を細くしたい』『体重を減らしたい』という目的や、医学上の理由に基づき、食事の内容を制限する」「食事療法」を意味する言葉である。「生き方」「生活習慣」「食事療法」を意味するギリシア語「δίαιτα」が起源。 英語辞典のメリアム・ウェブスター(Merriam Webster)では、この言葉の定義について、自動詞として「食べ物を食べる」「あらかじめ定められた規則に従って飲食する」、他動詞として「ヒトに食べ物を摂取させる」、名詞として「毎日規則的に食べるもの」「習慣的な栄養の摂取」「ある特別な理由に基づいてヒトや動物に処方する食べ物」「体重を減らす目的で実施する食事療法」「繰り返し提供されたり体験したりするもの」としている。 「a poor diet」は、「劣悪、粗末、質の低い、栄養がほとんどない食べ物および食事」のことである。→「150,000 Californians die each year from diseases related to a poor diet.」（「カリフォルニア州では毎年15万人が不健康な食事が原因で起こる疾患で命を落としている」） また、「定期的に経験する事柄」、「繰り返し提供されたり体験したりするもの」、「同じ職業に従事する者たちによる会合・活動」、「限られた範囲内での活動」、「一部の国における立法議会（国会）」も意味する。 この単語の中心的な意味は「食べ物を食べる」「普段から食べている食べ物」「食事療法」であり、「痩せる」「体重を減らす」「運動する」「運動して体重を減らす」という意味はこの単語には一切無く、「ダイエット」と「運動」は何の関係も無い。また、「運動」には体重も体脂肪も減らす効果は全く無い（後述）。

ふるさと納税のダイエット[ダイエット・健康] 人気ランキング２０

1  福島県塙町

【ふるさと納税】こんにゃくラーメン10食セット

寄附額：¥10,000

商品説明：自社製のこんにゃく麺には、大豆粉,米粉,コラーゲンペプチドを配合し、低カロリーでも、プラスアルファの栄養価をプラスし、通常の麺に近づけながらも、こんにゃくらしいローカロリーなこんにゃくラーメンに仕上げました。味噌・豚骨・醤油・塩味が各2食に、そうめんこんにゃく2食の10食セットです。 名称こんにゃく 原材料名【ラーメンこんにゃく麺】 こんにゃく粉(国産),大豆粉(国産),米粉(国産),コラーゲンペプチド,水酸化カルシウム,クチナシ（原材料の一部にゼラチンを含む） 【醤油スープ】 醤油,醤油油,たん白加水分解物,食塩,チキンエキス,砂糖,醗酵調味料,魚介エキス,酵母エキス,香辛料,調味料,カラメル色素,増粘剤（キサンタンガム）,酸化防止剤（ビタミンE） ※原材料の一部に小麦,大豆,鶏肉,さばを含む 【味噌スープ】 味噌,畜肉エキス,砂糖,動植物油脂, 食塩,香辛野菜,ごま,たん白酵素分解物,...

2  島根県安来市

【ふるさと納税】 藍の青汁 新生活 新生活応援

寄附額：¥10,000

商品説明：・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 返礼品説明詳細 〈古来伝承 純藍ポリフェノール配合〉  「藍」は、古くから染料としてだけでなく健康維持に利用されてきました。藍の青汁は、その「藍」に国産有機の大麦若葉と国産クマザサ、 国産桑の葉を配合。さらに乳糖果糖オリゴ糖を加え、飲みやすく濃厚な青汁にしました。藍の青汁に使用している「藍」は島根県安来市産です。

3  岩手県八幡平市

【ふるさと納税】【エクサスリム】LCD プロテインミックス 【3ヶ月定期便】置き換え ダイエット食品 低糖質 岩手県 八幡平市 送料無料 BS-003

寄附額：¥80,000

商品説明：商品説明 名称 プロテインミックス 原材料 - 内容量 エクサスリムLCDプロテインミックス ・ココア 50g×2袋 ・コーヒー、抹茶ラテ、いちご、マンゴー 各50g×3袋 合計14袋を1ヶ月1回、3ヶ月連続でお届け 配送形態 常温 アレルギー表示 乳・大豆 消費期限/有効期限 賞味期限：製造日より18ヶ月 返礼品提供事業者 株式会社 天真堂 岩手八幡平工場 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。

4  鹿児島県奄美市

【ふるさと納税】 酵素ドリンク 奄美 1本 720ml 天美草 数量限定 山野草 柑橘類 黒糖類 きび酢 海藻類

寄附額：¥30,000

商品説明：商品内容 商品説明 ★奄美大島で製造し奄美大島でしか販売していない酵素入り飲料です。★召し上り方法（1日の目安量） 原液でお召し上がられる場合（原液20ml程度を1〜3回飲用）薄められてお召し上がられる場合 （原液20ml程度に水3倍〜4倍加え1〜3回飲用）※薄めたものは、出来るだけお早めにお召し上がりください。 ★栄養成分表示（100g当たり）水分47.8g たんぱく質0.4g 脂質0.1g 灰分0.5g炭水化物51.3g エネルギー207cal 食塩相当量0.011mg 配送方法 冷蔵 原材料 山野草（ボタンボウフウ、イチョウ、月桃、ツワブキ、ツルソバ、イタドリ、ヨモギ等） 柑橘類（パパイヤ、すもも、たんかん、パッション、花梨、梅、金柑、ヤマモモ等）黒糖類（加工黒糖、島ザラメ） きび酢（さとうきびを原料とした食酢）海藻類（昆布、ひじき等） 内容量 720ml×1本 賞味期限 要冷蔵品...

5  茨城県つくばみらい市

【ふるさと納税】コタラナチュラルゼリースティック コタラヒム（5g×30包×3箱）糖質制限 美容 健康 ダイエット ゼリー

寄附額：¥60,000

商品説明：コタラヒムブツとは、スリランカに自生するニシキギ科の植物です。学名はサラシアレティキュラータワイト（Salacia Reticulata Wight）といい、現地シンハラ語で「コタラヒムブツ」（Kothala Himbutu）と呼ばれています。 スリランカの人々は豊富なハーブを暮らしに取り入れているのですが、なかでも「コタラヒムブツ」はスリランカ政府の許可なく伐採できないという、最重要ハーブです。またスリランカでは西洋医学とともにアーユルヴェーダ（伝統医学）も医療として高い地位を占めています。

6  群馬県甘楽町

【ふるさと納税】こんにゃくパーク「豪華バラエティこんにゃく詰め合わせ」(22種) [0067]

寄附額：¥15,000

商品説明：バラエティ豊富な、低カロリーの詰め合わせセットです。 こんにゃくパークで人気の、ポテトチップスや、群馬県民のソールフードもつ煮込み、モチモチのこんにゃくパスタ、バラエティ豊富なゼリーやラーメンなどが入っています。 【注意事項】 ※開封後はお早目にお召し上がりください。 ※高温多湿、直射日光の当たらない所に保存してください。 ※商品名・パッケージが変更となる場合がございます。 ■内容 各1個 - 糖質0カロリーオフ麺醤油ラーメン (こんにゃく麺140、スープ30g) - 糖質0カロリーオフ麺味噌ラーメン (こんにゃく麺140、スープ30g) - 糖質0カロリーオフ麺ソース焼きそば (こんにゃく麺140、ソース20g) - 糖質0カロリーオフ麺鴨汁そば (こんにゃく麺140、スープ30g) - 玉こんだんご (こんにゃく140、タレ20、からし1.5g) - 群馬の生芋徳用板こんにゃく (35...

7  福島県川俣町

【ふるさと納税】リカバリーウェア A.A.TH /ロングタイツ ※カラー:ブラック/ サイズ SS【1103527】

寄附額：¥50,000

商品説明：名称 リカバリーウェア A.A.TH /ロングタイツ ※カラー:ブラック/ サイズ SS 発送時期 お申込みから1週間程度 提供元 ミツフジ株式会社 お礼品の特徴 健康を着る!「リカバリーウェア A・A・THシリーズ」です。 A・A・THとは太陽光や人体から伝わる熱エネルギーを吸収し、人体にやさしい波長で再放出する新世代の繊維(A・A・TH繊維)から作られたウェアです。ウエスト回りから足首までをケアするロングタイツ。

8  山形県尾花沢市

【ふるさと納税】尾花沢産えごま入パスタ・白えごま油セット[国産調味料・低温圧搾・自然栽培・スパゲッティ・荏胡麻・エゴマ・送料無料]《027H》

寄附額：¥13,000

商品説明：雪深い尾花沢は、自然栽培(農薬は栽培期間中不使用)に徹して、えごまを栽培しております。 『えごま入パスタ』は、山形イタリアンで有名なアル・ケッチャーノ奥田政行シェフ協力のもと、尾花沢市で栽培された「えごま」を使用して作られています。 えごま油では感じられないえごま本来の香ばしさを楽しめます。もちもちの歯ごたえの中に、香ばしさと甘さがあり、αリノレン酸も豊富に含まれています。 パスタの製法にもこだわっており、完全オリジナルの断面が六角形のイタリア製ブロンズの金型を使用。

9  奈良県大和高田市

【ふるさと納税】シルクマスク インナーマスク 保湿マスク おやすみマスク オフホワイト(4045-7187)【1256299】

寄附額：¥6,000

商品説明：名称 シルクマスク インナーマスク 保湿マスク おやすみマスク オフホワイト(4045-7187) 発送時期 お申込みから2週間程度でお届け 提供元 株式会社マルエーニット 配達外のエリア なし お礼品の特徴 おやすみマスクとしてはもちろん! インナーマスクとしてもおすすめ! SILK100%の天然繊維で、敏感肌、繊細肌 お肌の弱い方 使い捨てマスク、紙マスク、不織布マスクのストレスを軽減 使い捨てマスクのストレスのワースト3 (●蒸れ ●かぶれ ●耳ゴム)←これらをシルク100%マスクで緩和 落ちないインナーマスクとして大変好評です。

10  高知県高知市

【ふるさと納税】太平洋ところてん10個セット 手造り鰹だしスープで食べる高知産 関西麺業

寄附額：¥11,000

商品説明：・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品名 太平洋ところてん10個セット 手造り鰹だしスープで食べる高知産 関西麺業 名称 鰹だしスープで食べるところてん 太平洋ところてん 原材料名 [ところてん]寒天(国内製造)、天草、海洋深層水(高知県室戸市) [スープ]しょうゆ(国内製造)、風味原料(さばぶし、かつおぶし)、砂糖/調味料(アミノ酸等)、ビタミンB1 (一部に大豆・小麦・さばを含む) 内容量 300g(ところてん150g、スープ150g)×10個 賞味期限 製造より20日間 保存方法 要冷蔵(10℃以下で保存して下さい。

11  福島県川俣町

【ふるさと納税】リカバリーウェア A.A.TH /ロングタイツ ※カラー:ブラック/ サイズ S【1103528】

寄附額：¥50,000

商品説明：名称 リカバリーウェア A.A.TH /ロングタイツ ※カラー:ブラック/ サイズ S 発送時期 お申込みから1週間程度 提供元 ミツフジ株式会社 お礼品の特徴 健康を着る!「リカバリーウェア A・A・THシリーズ」です。 A・A・THとは太陽光や人体から伝わる熱エネルギーを吸収し、人体にやさしい波長で再放出する新世代の繊維(A・A・TH繊維)から作られたウェアです。ウエスト回りから足首までをケアするロングタイツ。

12  愛知県稲沢市

【ふるさと納税】【ギフト用】プレミアム・ヘルシーフードギフト50（ヘルシー＆ダイエット） | 愛知県 愛知 稲沢市 楽天ふるさと 納税 支援品 支援 故郷納税 らくてんふるさと納税 お取り寄せ お取り寄せグルメ ヘルシー ダイエット食品 セット 詰め合わせ ギフト 食品

寄附額：¥17,000

商品説明：・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。 ・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。 商品名 【ギフト用】プレミアム・ヘルシーフードギフト50（ヘルシー＆ダイエット） 名称 【ギフト用】プレミアム・ヘルシーフードギフト50（ヘルシー＆ダイエット） 原材料名 例）こんにゃく（国内産），大豆，加工でんぷん，水酸化カルシウム他 内容量 全商品24種 なにこれパスタ（カルボナーラ）167g×2袋，なにこれパスタ（明太子）167g×2袋，なにこれパスタ（トマト）167g×2袋，ナカキライス180g×3袋，ナカキヌードル180×1袋，ナカキラーメン180g×1袋，ナカキヌードル（かぼちゃ）180g×1袋，ナ...

13  佐賀県神埼市

【ふるさと納税】さっとできてさっと食べられる ささっとうどん 3入 (H014102)

寄附額：¥5,000

商品説明：さっとできてさっと食べられるうどん、ささっとうどん。佐賀県発!茹で時間5分でできる、スピーディーな時短うどんです。うどんのコシを残しつつ食感と味のバランスにこだわった細うどんです。麺は佐賀県産小麦粉使用で無添加、油不使用。つゆも無添加そのまま使えるストレートタイプのつゆ付です。忙しい方におすすめです。 ※お中元・お歳暮、「のし」対応いたします。 提供 ： 有限会社 古賀製麺 ※総務省の通知に従い、神埼市民からの寄付に対しましては返礼品を発送しておりません。

14  高知県いの町

【ふるさと納税】ぽっちゃり姫のおやつ 大〜干しの蒟蒻〜

寄附額：¥11,000

商品説明：商品情報名称ぽっちゃり姫のおやつ 大内容量あまから醤油 2袋ピリ辛醤油 1袋ほんのり梅 1袋賞味期限製造日より180日製造者または販売者岡林食品有限会社・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。【ふるさと納税】ぽっちゃり姫のおやつ 大〜干しの蒟蒻〜 小腹がすいたときに、ちょっと一口。体を気遣う女性に人気。 美味しくて、からだにやさしい新感覚のおやつです。

15  大阪府熊取町

【ふるさと納税】泉州タオル × ATEX W initialタオル カラフルスリムバスタオル ルルドスタイル EMSパワーロール AX-FRL904 セット B7B5×2

寄附額：¥99,000

商品説明：商品説明 セット内容 ～W initial タオル～ ■バスタオル （約64cm×130cm）×7 【カラー】 ・アーバンカラー（ココアブラウン、グレー、ブラック、ネイビー、スモークブルー、セルリアンブルー） ・ピースフルカラー（アイボリーベージュ、ラベンダー、スカイブルー、クリームイエロー、スプリンググリーン、ベビーピンク） ■ 素材：綿100％ ■ 原産地：日本 ※ご希望の色を自由記述欄にご記入ください。

16  神奈川県中井町

【ふるさと納税】ウエストサポート黒:Mサイズ【1037840】

寄附額：¥20,000

商品説明：名称 ウエストサポート黒:Mサイズ 発送時期 お申込みから1週間程度 提供元 中谷産業 お礼品の特徴 ウエストサポートはコスモビサを配合したオリジナル品です。腰部コスモビサ粒をブロック状に分けることで、サポーター表面に凸凹が形成されマッサージのような心地よさが期待できます。ホールドがしっかりしているため腰への負担が軽減されます。ウエストサポートは、遠赤外線+マッサージで心も体も癒します。 ■生産者の声 中谷産業株式会社は身体の健康やキレイになろうとする力を引き出すお手伝いをします。

17  群馬県甘楽町

【ふるさと納税】パスタセット [0014]

寄附額：¥10,000

商品説明：創業以来、一貫してパスタを製造してきた株式会社コルノマカロニが、甘楽町のプロダクトセンターで生産したパスタのセットです。 ■内容量 ミリオーレスパゲティ (太さ1.5mm・1kg)×2袋 スパゲティゴールド (太さ1.9mm・300g)×2袋 ABCマカロニ (500g)×2袋 マカロニゴールド (300g)×2袋 ■賞味期限：発送日より1年 ■配送：常温 ※離島へのお届けはできません ■提供事業者 一般財団法人甘楽町都市農村交流協会／道の駅甘楽。

18  山形県尾花沢市

【ふるさと納税】尾花沢産えごま入パスタ・黒えごま油セット[国産調味料・低温圧搾・自然栽培・スパゲッティ・荏胡麻・エゴマ・送料無料]《028H》

寄附額：¥14,000

商品説明：雪深い尾花沢は、自然栽培(農薬は栽培期間中不使用)に徹して、えごまを栽培しております。 『えごま入パスタ』は、山形イタリアンで有名なアル・ケッチャーノ奥田政行シェフ協力のもと、尾花沢市で栽培された「えごま」を使用して作られています。 えごま油では感じられないえごま本来の香ばしさを楽しめます。もちもちの歯ごたえの中に、香ばしさと甘さがあり、αリノレン酸も豊富に含まれています。 パスタの製法にもこだわっており、完全オリジナルの断面が六角形のイタリア製ブロンズの金型を使用。

19  岩手県八幡平市

【ふるさと納税】 エクサスリムLCDプロテイン ミックス BS-002

寄附額：¥27,000

商品説明：製品仕様 商品名 【ふるさと納税】 エクサスリムLCDプロテイン ミックス 名称 【エクサスリム】LCDプロテイン 原材料 大豆たんぱく（アメリカ製造）、乳たんぱく、水溶性食物繊維（イソマルトデキストリン）、乳たんぱく加水分解物、他 内容量・個数 700g（50g×14袋） ココア（2袋）、コーヒー・抹茶ラテ・いちご・マンゴー（各3袋） 保存方法 常温 配送方法 常温 消費期限 製造日より18か月 商品説明 本格的にダイエットしたい人におすすめの、1食置き換え型ダイエットプロテインドリンク。

20  福島県川俣町

【ふるさと納税】リカバリーウェア A.A.TH / ショーツ ※カラー:ブラック/ サイズ S【1067600】

寄附額：¥20,000

商品説明：名称 リカバリーウェア A.A.TH / ショーツ ※カラー:ブラック/ サイズ S 発送時期 2019-01-08〜 提供元 ミツフジ株式会社 お礼品の特徴 健康を着る!リカバリーウェア A・A・THシリーズです。A・A・THとは太陽光や人体から伝わる熱エネルギーを吸収し、人体にやさしい波長で再放出する新世代の繊維(A・A・TH繊維)から作られたウェアです。通気性能に優れたメッシュを採用。 ■生産者の声 A・A・THとは、1枚でも暖かく過ごせる上、すごく着やすいです。